Párová terapie
Pomoc při řešení vztahových problémů a zlepšení komunikace mezi partnery. Společně najdeme cestu k hlubšímu porozumění a silnějšímu vztahu.
Kdy zvážit párovou terapii
Párová terapie může pomoci jak v krizových situacích, tak při prevenci problémů.
Komunikační problémy
Časté hádky, nedorozumění nebo pocit, že si nerozumíte.
Ztráta intimity
Pocit vzdálení, snížení fyzické nebo emocionální blízkosti.
Důvěra a nevěra
Problémy s důvěrou, žárlivost nebo řešení nevěry.
Životní změny
Adaptace na významné změny jako je narození dítěte, stěhování nebo změna práce.
Finanční stres
Konflikty ohledně peněz, rozdílné finanční priority.
Prevence problémů
Posílení vztahu a zlepšení komunikace před vznikem vážných problémů.
Jak párová terapie probíhá
Párová terapie je strukturovaný proces, kde společně pracujeme na zlepšení vašeho vztahu v bezpečném a neutrálním prostředí.
První setkání
Seznámíme se, probereme vaše očekávání a stanovíme cíle terapie.
Identifikace vzorců
Společně objevíme problematické vzorce v komunikaci a chování.
Nové dovednosti
Naučíte se nové způsoby komunikace a řešení konfliktů.
Přínosy párové terapie
Zlepšení komunikace
Naučíte se efektivně komunikovat své potřeby a naslouchat partnerovi s porozuměním a empatií.
Posílení intimity
Obnovíte emocionální a fyzickou blízkost, která je základem zdravého a spokojeného vztahu.
Řešení konfliktů
Získáte nástroje pro konstruktivní řešení neshod a předcházení budoucím konfliktům.
Obnovení důvěry
Postupně obnovíte vzájemnou důvěru a vytvoříte pevnější základy pro váš vztah.
Investujte do svého vztahu
Párová terapie je investice do vašeho společného štěstí. Kontaktujte mě pro nezávaznou konzultaci a první krok k silnějšímu vztahu.